Lo straordinario potere dei fitonutrienti

La Natura per il nostro Benessere: Nutrizione da Frutta e Verdura Numerosi studi scientifici dimostrano che un’alimentazione nutrizionalmente ricca, basata su frutta, verdura e cibi amidacei, combinata con un buon stile di vita, può aiutare a mantenere e migliorare la nostra salute nel tempo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ci ricorda…

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L’importanza di frutta e verdura

La conoscenza a vantaggio dell’uomo Il rischio di sviluppare patologie degenerative, cancro e malattie cardiache è raddoppiato, spesso triplicato, se si è nella più bassa percentuale di consumo di frutta e verdura. Avendo determinati livelli di micronutrienti nel sangue (come alfa-tocoferolo, beta-carotene e alfa-carotene), il rischio si riduce. In Finlandia, è…

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Le mani sulla pressione. Si può abbassarla con una tecnica chiropratica

Pubblichiamo di seguito un articolo uscito sul Corriere della Sera nel quale viene esposta l’efficacia del trattamento della prima vertebra cervicale per abbassare la pressione arteriosa, utilizzando una tecnica chiropratica. La nostra intenzione è di portare alla maggior parte delle persone questa informazione importante per la loro salute, e non…

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La postura è lo specchio della nostra salute

LISTA DEI SEGNI E SINTOMI DI UN PROBLEMA CERVICALE Questi sono alcuni segni e sintomi che possono indicare la presenza di un problema sul tratto cervicale, e che per un qualche motivo non è mai stato diagnosticato. Questo non significa che voi dobbiate avere esperienza di tutti questi sintomi, ne bastano…

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La natura dei traumi

L’Osteopatia riconosce l’influenza del trauma sul normale funzionamento dell’organismo Un trauma, sia fisico  che emozionale, od entrambi, disorganizza i processi vitali. Il trauma può risultare da un profondo processo patologico, come ad esempio i rimanenti tessuti cicatriziali nei polmoni a seguito di una profonda polmonite. Potrebbe essere anche un intervento chirurgico salva vita a causare un trauma…

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Atlante: la chiave della nostra salute

L’IMPORTANZA DI AVERE LA PRIMA VERTEBRA CERVICALE O ATLANTE NELLA SUA SEDE Comunemente, anche se in maniera impropria, viene chiamata “cervicale” la cervicalgia o dolore al collo. Il tratto cervicale fa parte del sistema centrale di supporto del corpo, ossia il rachide, formato da 26 vertebre. Ultimamente, si è riconosciuta l’importanza di correggere…

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Alimentazione e Integrazione Enzimatica

L’importanza degli alimenti ricchi di enzimi In questo articolo riportiamo: – LE TRE CLASSI DI ENZIMI – QUATTRO GRUPPI DI ENZIMI DIGESTIVI – TRE ESEMPI DI DISTURBI STRETTAMENTE COLLEGATI ALLA DEFICIENZA ENZIMATICA: INFIAMMAZIONE CRONICA, CANDIDOSI E OSTEOPOROSI – CONSIGLI PER INCREMENTARE L’EFFICIENZA METABOLICA E L’ATTIVITA’ ENZIMATICA Vi sono tre classi…

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L’essenza della vita: gli Enzimi

Le principali attività regolate dagli Enzimi nel nostro organismo  Il nostro corpo compie quotidianamente oltre 200 milioni di processi biochimici; ogni singolo processo viene gestito da un enzima specifico prodotto dall’organismo stesso. La vita è l’interazione costante di tutti i processi realizzati dagli enzimi nell’organismo umano, e non solo: senza enzimi, i semi non…

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Integratori di sintesi o frutta e verdura?

Benessere con frutta e verdura   L’Organizzazione Mondiale della Sanità e tutti i Ministeri della Salute Europei raccomandano di mangiare, come minimo, quotidianamente, 5 porzioni di frutta fresca e cruda e 5 porzioni di verdura fresca e cruda. Il National Cancer Institute e tutte le Autorità Sanitarie Statunitensi consigliano un consumo di 7-9 porzioni di frutta,…

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Infiammazione Cronica: il Killer Silenzioso della nostra salute

L’infiammazione alla base di vari disturbi cronici  Da alcuni anni i ricercatori riconoscono un altro tipo di infiammazione, la cosiddetta Infiammazione Silenziosa. Questo tipo di infiammazione interna ha una natura insidiosa ed è responsabile di molti disturbi cronici. Tali disturbi sono causati principalmente da un inadeguato stile di vita e da…

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