Alcuni effetti benefici della Withania somnifera Dalla famiglia delle Solanaceae, la Withania somnifera (o Ginseng indiano) proviene dall’India, Sud Africa, Asia orientale e si trova anche nel bacino del Mediterraneo, comunque la varietà e qualità migliori proviene dalle regioni himalayane, in quote tra i 2500-3000 metri, e la droga utilizzata è la radice. L’uso…
Usi e proprietà dello Shilajit, adattogeno di origine minerale Tra i vari tipi di adattogeni che la natura ci offre ve n’è uno proveniente dal regno minerale. Esso non è altro che un essudato delle rocce a base di humus (tra cui l’acido humico e l’acido fulvico) e materiale organico vegetale, proveniente dalle catene…
La regolazione dell’Allostasi coinvolge tre sistemi del corpo: Sistema Nervoso Centrale (in particolar modo il sistema nervoso autonomo), sistema endocrino e sistema immunitario (Carrasco e Van de Kar, 2003). Questi sistemi utilizzano neurotrasmettitori e ormoni per la comunicazione e regolazione dell’Allostasi. Punto centrale della risposta adattativa è l’asse ipotalamo-pituitario-surrene (HPA), formato dall’ipotalamo e…
La Sindrome Generale di Adattamento, gli stressors e le fasi dello stress Condizioni patologiche legate allo stress sono state soggetto di studio della scienza sin dal 1911, quando il fisiologo americano Walter B. Cannon applicò il concetto ingegneristico di stress in ambito fisiologico, suggerendo che gli stimoli emozionali potessero esseri capaci…
Le differenze tra piante stimolanti, toniche e adattogene e il significato di resistenza, forza e stamina Per migliaia di anni, i guaritori dell’Asia hanno capito il concetto della tonificazione del sistema immunitario. All’interno della loro Materia Medica, vi sono numerose piante e sostanze naturali che possono ripristinare l’armonia biochimica e immunologica…
Le azioni benefiche degli Adattogeni “Tutte le piante contengono composti adattogeni/tonici, perché le piante stesse devono misurarsi con una buona dose di stress.” (James Duke, PhD. Scienziato e Etnobotanico) L’idea di usare rimedi tonici per ripristinare l’equilibrio e la salute psico-fisica è molto antica. Ciò nonostante, la parola e il…
I benefici dell’Osteopatia Craniale e della Terapia Cranio-Sacrale COS’E’ L’OSTEOPATIA CRANIALE? L’Osteopatia Craniale ha molte similitudini con il più antico metodo di guarigione conosciuto, la stesa di mani. L’Osteopata abbina questo scopo curativo con la conoscenza dell’anatomia, usando le mani per “ascoltare” le restrizioni o tensioni del corpo. Sebbene il nome suggerisca…
Il processo di disintossicazione è il punto di partenza per la nostra salute globale Ogni giorno, ognuno di noi è esposto a tossine di vario tipo. Ormai è risaputo che ci sono molte sostanze tossiche e pollutanti, diffuse ampiamente nell’aria, nell’acqua e negli alimenti, trasmesse dalla radiazione elettromagnetica e dall’energia…
