Piante Medicinali: Differenza tra Stimolanti, Tonici e Adattogeni

Le differenze tra piante stimolanti, toniche e adattogene e il significato di resistenza, forza e stamina  Per migliaia di anni, i guaritori dell’Asia hanno capito il concetto della tonificazione del sistema immunitario. All’interno della loro Materia Medica, vi sono numerose piante e sostanze naturali che possono ripristinare l’armonia biochimica e immunologica…

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Il trauma del Hamstring

Prevenire e curare il trauma del Hamstring con l’Osteopatia Gli stiramenti ricorrenti dell’ Hamstring – composto dai muscoli Semitendinoso, Semimembranoso e Bicipite Femorale – sono uno dei traumi da corsa più comuni; altri importanti traumi del corridore sono: Shin-Splints, Sindrome dell’ITB, Fascite Plantare, Tendinite d’Achille e Condromalacia Ora spiegheremo il perché avviene il trauma dell’Hamstring, come potete ritornare a correre al…

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