Candidosi Vulvovaginale Recidivante

La Candidosi vaginale è una condizione comune causata spesso da Candida Albicans La Candida Albicans è un lievito che, quando è in equilibrio, vive nel nostro tratto intestinale in simbiosi con l’organismo. Nel momento in cui l’equilibrio di convivenza si rompe, il risultato è un’iper-moltiplicazione di questo lievito che si trasforma…

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Candida Albicans

La Candida Albicans è un lievito responsabile di un’incredibile quantità di disagi Se diamo uno sguardo ai disturbi e malattie che sono correlati, diretta o indirettamente, alla proliferazione della Candida nell’organismo, allora scopriremmo che il colpevole di molti problemi di salute, che affliggono milioni di persone, è uno solo e deriva da un…

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Antiossidanti e problemi Osteo-articolari

L’importanza degli antiossidanti naturali per la salute delle articolazioni I problemi osteo-articolari non hanno solamente un’origine biomeccanica, ossia un conflitto articolare e, nel caso di protrusioni, o peggio di ernie discali (cervicale, lombare), un conflitto vertebrale. Spesso vi è una sinergia di cofattori “negativi” e anche cronici che impedisce al nostro organismo di ritrovare in maniera spontanea la…

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Ritorno dal trauma

Consigli per riprendersi completamente da un trauma sportivo  A volte il dolore psichico di non essere capace di correre può essere molto peggiore del dolore fisico del trauma. Sforzatevi di non darvi per vinti. E’ molto importante recuperare lentamente da un trauma, e voi non dovreste affrettare tale processo. Riducete la…

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Decalogo del Corridore

Dieci consigli per allenarsi efficacemente per la Corsa I. Investire nell’acquisto di ottime scarpe da corsa. E’ importante assicurarsi che le vostre scarpe vi diano un adeguato ammortizzamento per proteggere la vostra schiena e gli arti inferiori dai traumi. II. Camminare prima di correre. All’inizio, per le prime quattro settimane di allenamento,…

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