Saltare fa bene alla salute!

Scopri Tutti i Benefici del Saltare sul Trampolino Elastico La disciplina osteopatica considera l’organismo corpo-mente come un’unità biologica, in cui tutte le sue parti sono interconnesse e interrelate, permettendo che la struttura distribuisca i carichi e le forze sul corpo in maniera funzionale. In tale ottica, tra tutti gli esercizi fisici,…

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Obesità e Mal di Schiena

L’Obesità può influenzare la vostra colonna vertebrale. Scopri come l’Osteopatia può aiutarvi Sappiamo bene che mantenere il peso corporeo nella norma è estremamente benefico alla nostra salute. Nelle ultime decadi, l’incidenza dell’obesità si è moltiplicata e, contemporaneamente, c’è stato un aumento rilevante del mal di schiena. I rischi dell’Obesità L’obesità…

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Verticalizzazione del rachide Cervicale

Curare la verticalizzazione del tratto cervicale o il collo ‘raddrizzato’ con l’Osteopatia Una lordosi cervicale normale assomiglia ad un’ampia C, a concavità posteriore.  Spesso, ci si confronta con pazienti che presentano un tratto cervicale verticalizzato (o rettilineizzato) e, delle volte, addirittura invertito (cifosi cervicale), a causa di uno strain-sprain della regione del collo. La verticalizzazione (o perdita…

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Le curvature del rachide

Le quattro curve fisiologiche della colonna vertebrale Il rachide non è una struttura dritta, ma presenta, sul piano sagittale mediano, due tipi di curvature fisiologiche – la lordosi e la cifosi – che si alternano, risultando in quattro curve: Lordosi cervicale Cifosi toracica Lordosi lombare Cifosi sacro-coccigea   Proprio l’alternanza tra curvature più…

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Alimentazione e Integrazione Enzimatica

L’importanza degli alimenti ricchi di enzimi In questo articolo riportiamo: – LE TRE CLASSI DI ENZIMI – QUATTRO GRUPPI DI ENZIMI DIGESTIVI – TRE ESEMPI DI DISTURBI STRETTAMENTE COLLEGATI ALLA DEFICIENZA ENZIMATICA: INFIAMMAZIONE CRONICA, CANDIDOSI E OSTEOPOROSI – CONSIGLI PER INCREMENTARE L’EFFICIENZA METABOLICA E L’ATTIVITA’ ENZIMATICA Vi sono tre classi…

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Infiammazione Cronica: il Killer Silenzioso della nostra salute

L’infiammazione alla base di vari disturbi cronici  Da alcuni anni i ricercatori riconoscono un altro tipo di infiammazione, la cosiddetta Infiammazione Silenziosa. Questo tipo di infiammazione interna ha una natura insidiosa ed è responsabile di molti disturbi cronici. Tali disturbi sono causati principalmente da un inadeguato stile di vita e da…

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Il Paradosso del Calcio

Quando l’assunzione di calcio non garantisce la salute delle ossa Hanno fatto scalpore negli Usa le dichiarazioni, di recente rilasciate a Newsweek, da Walter Willet, capo della Nutrizione della Scuola di Salute Pubblica dell’Università di Harvard. “I paesi con più alte assunzioni di calcio” ha dichiarato lo studioso, “hanno le…

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Alimentazione e Salute delle Ossa

Il ruolo dell’alimentazione per la nostra salute ossea Il Calcio nell’Osteoporosi Il Calcio nell’Osteoporosi gioca un ruolo fondamentale, però il suo consumo, spessissimo, è sopravvalutato ed è quasi sempre abusivo. Molte persone in età avanzata, ad esempio, presentano eccessivi depositi di calcio nelle articolazioni, nei tessuti molli, in special modo nelle arterie coronariche (che può…

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Sciatica e Lombalgia

Curare la Sciatalgia e la Lombalgia con l’Osteopatia Il mal di schiena è il nome che si dà volgarmente alla lombalgia ed alla sciatalgia, ed esiste da quando l’uomo ha imparato a stare eretto. Chi non ha mai sofferto di mal di schiena? Oltre la metà dei pazienti che un Osteopata visita ne soffre. La lombalgia o dolore lombare è un…

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Prevenzione e Trattamento dell’Osteoporosi

Come prevenire e curare l’Osteoporosi in maniera naturale ed efficace  Le conseguenze che le fratture da Osteoporosi possono portare è la difficoltà delle ossa di saldarsi in maniera efficace. Ecco perché consigliamo vivamente, sia prima dell’avvenimento dell’Osteoporosi, sia già nel suo stato di sviluppo, un’alimentazione bilanciata e variata, basata soprattutto in frutta…

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