Withania somnifera: l’adattogeno dalle proprietà rilassanti

Alcuni effetti benefici della Withania somnifera Dalla famiglia delle Solanaceae, la Withania somnifera (o Ginseng indiano) proviene dall’India, Sud Africa, Asia orientale e si trova anche nel bacino del Mediterraneo, comunque la varietà e qualità migliori proviene dalle regioni himalayane, in quote tra i 2500-3000 metri, e la droga utilizzata è la radice. L’uso…

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Chaga: l’Adattogeno Siberiano

Le varie potenzialità del fungo medicinale Chaga In generale, i rimedi adattogeni, pur essendo già conosciuti da tempo dalle etnomedicine, solo recentemente stanno ricevendo la giusta attenzione e riconoscimento dalla comunità scientifica occidentale. Alcuni esempi di rimedi adattogeni (sostanze che possono appartenere al regno vegetale, dei funghi, animale o minerale)…

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Stress e Adattogeni

Le azioni benefiche delle sostanze adattogene sullo stress Per la prima volta, nella storia della civilizzazione umana, le potenzialità biologiche del corpo hanno fallito a incontrare le richieste ad esso imposti dall’epoca.  Chiunque può testimoniare un’ insolita epidemia di affaticamento aggravato dalle potenti azioni create dell’uomo, fatte da fattori esterni…

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Il Fitocomplesso negli Adattogeni

Fitocomplesso ed i principi attivi delle piante ad azione adattogena  Le piante sintetizzano migliaia di composti vegetali primari e secondari aventi una vastissima gamma di strutture chimiche (Wink, 1999). Comprendere quali composti producano gli effetti adattogeni è stato una sfida, visto la moltitudine di bersagli e di attività espletate da…

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Adattogeni: i rimedi per i nostri tempi

Le azioni benefiche degli Adattogeni  “Tutte le piante contengono composti adattogeni/tonici, perché le piante stesse devono misurarsi con una buona dose di stress.” (James Duke, PhD. Scienziato e Etnobotanico) L’idea di usare rimedi tonici per ripristinare l’equilibrio e la salute psico-fisica è molto antica. Ciò nonostante, la parola e il…

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Radicali liberi

Cosa sono i radicali liberi? La teoria dei radicali liberi, vere e proprie ‘scorie‘ prodotte dal catabolismo metabolico, fu sviluppata da Denham Harman nel 1956. Secondo questa teoria, con il passare degli anni i radicali liberi si accumulano e svolgono così una potente azione ossidante, dannosa per quasi tutti i costituenti dell’organismo. I radicali liberi sono…

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Per quali problemi il Noni è efficace?

Le proprietà stimolanti e riequilibrante psico-fisico del succo di Noni  A dicembre del 2000, la prestigiosa rivista scientifica Le Scienze, riporta gli studi e le ricerche effettuate sugli effetti risanatori del Noni nella lotta contro la tubercolosi, una malattia che sta aumentando la sua morbilità in tutto il mondo, per la presenza…

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Metodi di Disintossicazione Generale

Quali sono i metodi disintossicanti che mirano a liberare il corpo dal carico di tossine in maniera naturale La disintossicazione generale può prevenire sicuro, e curare anche diversi disturbi, oltre a poter: diminuire la pressione sanguigna, aumentare la vitalità, migliorare la funzione mentale e perfino rallentare il processo d’invecchiamento. Facilitando, inoltre, il…

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Lo straordinario potere dei fitonutrienti

La Natura per il nostro Benessere: Nutrizione da Frutta e Verdura Numerosi studi scientifici dimostrano che un’alimentazione nutrizionalmente ricca, basata su frutta, verdura e cibi amidacei, combinata con un buon stile di vita, può aiutare a mantenere e migliorare la nostra salute nel tempo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ci ricorda…

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L’importanza di frutta e verdura

La conoscenza a vantaggio dell’uomo Il rischio di sviluppare patologie degenerative, cancro e malattie cardiache è raddoppiato, spesso triplicato, se si è nella più bassa percentuale di consumo di frutta e verdura. Avendo determinati livelli di micronutrienti nel sangue (come alfa-tocoferolo, beta-carotene e alfa-carotene), il rischio si riduce. In Finlandia, è…

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