Chaga: l’Adattogeno Siberiano

Le varie potenzialità del fungo medicinale Chaga In generale, i rimedi adattogeni, pur essendo già conosciuti da tempo dalle etnomedicine, solo recentemente stanno ricevendo la giusta attenzione e riconoscimento dalla comunità scientifica occidentale. Alcuni esempi di rimedi adattogeni (sostanze che possono appartenere al regno vegetale, dei funghi, animale o minerale)…

Continue reading

Metodi di Disintossicazione Generale

Quali sono i metodi disintossicanti che mirano a liberare il corpo dal carico di tossine in maniera naturale La disintossicazione generale può prevenire sicuro, e curare anche diversi disturbi, oltre a poter: diminuire la pressione sanguigna, aumentare la vitalità, migliorare la funzione mentale e perfino rallentare il processo d’invecchiamento. Facilitando, inoltre, il…

Continue reading

Lo straordinario potere dei fitonutrienti

La Natura per il nostro Benessere: Nutrizione da Frutta e Verdura Numerosi studi scientifici dimostrano che un’alimentazione nutrizionalmente ricca, basata su frutta, verdura e cibi amidacei, combinata con un buon stile di vita, può aiutare a mantenere e migliorare la nostra salute nel tempo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ci ricorda…

Continue reading

L’importanza di frutta e verdura

La conoscenza a vantaggio dell’uomo Il rischio di sviluppare patologie degenerative, cancro e malattie cardiache è raddoppiato, spesso triplicato, se si è nella più bassa percentuale di consumo di frutta e verdura. Avendo determinati livelli di micronutrienti nel sangue (come alfa-tocoferolo, beta-carotene e alfa-carotene), il rischio si riduce. In Finlandia, è…

Continue reading

Integratori di sintesi o frutta e verdura?

Benessere con frutta e verdura   L’Organizzazione Mondiale della Sanità e tutti i Ministeri della Salute Europei raccomandano di mangiare, come minimo, quotidianamente, 5 porzioni di frutta fresca e cruda e 5 porzioni di verdura fresca e cruda. Il National Cancer Institute e tutte le Autorità Sanitarie Statunitensi consigliano un consumo di 7-9 porzioni di frutta,…

Continue reading