Adattogeni: Rimedi per il Carico allostatico

Curare lo stress con piante e funghi adattogeni Il concetto di curare patologie legate allo stress, attraverso la fitoterapia, è familiare alla maggior parte dei sistemi tradizionali ed etnici di tutto il mondo. Due dei più antichi e conosciuti modelli esistenti sono la Medicina Tradizionale Cinese e l’Ayurveda, i quali  impiegano, da millenni, rimedi…

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L’importanza di frutta e verdura

La conoscenza a vantaggio dell’uomo Il rischio di sviluppare patologie degenerative, cancro e malattie cardiache è raddoppiato, spesso triplicato, se si è nella più bassa percentuale di consumo di frutta e verdura. Avendo determinati livelli di micronutrienti nel sangue (come alfa-tocoferolo, beta-carotene e alfa-carotene), il rischio si riduce. In Finlandia, è…

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